Träningsvärk!
Min kropp är sargad. Mina muskler gör så ont och protesterar vid minsta lilla rörelse! Gårdagspasset tog som det aldrig gjort förut. Att vi under stavgången gjorde utfallssteg både på plant underlag och nedförsbacke gjorde inte saken bättre! Själva gången gick bra, fick in tekniken på slutet där så nu ska jag köpa mig ett par egna så jag kan fortsätta! Men yoga-övningarna på slutet var inte att tänka på. Fick sätta mig och stretcha istället.
Nu blir det ett varmt bad för att mjuka upp mina värkande muskler innan det bär av till HG!
Nu blir det ett varmt bad för att mjuka upp mina värkande muskler innan det bär av till HG!
Kommentarer
Trackback